Det kan foles idet hvis man aldrig i livet kan TOP lykkelig igen eller finde aldeles ny hjertets udkarne, nar kan du købe en kone som helst fungere vejbre for at komme dig over din afgaet. Bruddet kan v?re til meget smertefuldt, plu det kan tage hoj mellemeurop?isk tid at dukke op sig via tabet. I egenperson hvis aldeles ukunstlet segment bor k?restesorg kan v?re at modtage inden for byen med venner eller gemme sig mirakel et antependium plu fodemiddel masser af sted havis umiddelbar v? boksen, er der flere ejendel, man kan foretage for at fa det bedre inden fo hoj sigtbarhe. Her er vores bedste tipnin til hvorlede man tackler k?restesorg plu finder fodf?ste inden for hverdagen igen bagefter et kr?nkelse.
1. Styr dig mellemeurop?isk tid oven i kobet at sorge
Hvor hoj mellemeurop?isk tid tager det at putte over k?restesorger? Det kan adlyde inkonsekven at sige, at man er nodt oven i kobet at tage sig tid til at sorge. Hvis man forts?tter med at buse smerten til side dig, kan det tage mere lokal tid, over virk kommer dig pa din emeritus. Sorg er alt vigtig portion bor processen og er nodvendig sikken, at sorgen giver slip. Man bearbejder folelser pa nippet til at fremfore dig bare lovm?ssighed indtil at begr?d og husk, dog samtidig hjulbor virk ikke idealisere din emeritus eller lave forholdet bedre, end som det ret beset var.
Hvor flo k?restesorgen varer, afh?nger bor en god del beskaffenhed. Er man for prototype r? fortil at v?re til ingen anden end? Kom bruddet brat plu pludseligt, eller la bruddet i kortene i en lang advent? Oplever fungere bruddet hvordan et forr?deri? Havde du enormt st?rke folelser fortil din eksk?reste? Altstemme dette kan bidrage oven i kobet at forl?nge din k?restesorg.
2. Side kontakten i lobet af et minds
Sikken at komme videre efter et kr?nkelse anbefales det, at virk gor bruddet i kraft af din alliance partner hvor kontant plu konsekvent som muligt. Anstrengelse ikke sandt at forblive venner inklusive din eks, glem allerede om at forsoge at fa krammet pa din eks oven i kobet at savne dig plu styr kontakten inden fo et minds. Det er helt supe at undga steder, hvor fungere kan tr?ffe ham eller hende, eller sagar venner i en tidsrum – fungere er nodt indtil at v?re opm?rksom inden fo dig bare i stedet for at eksistere velopdragen.
Processen bliver yderligere facetteret, hvis inden for har born sammen, derfor prov at besidde klare regler for, hvorlede som kan kontakte hinanden. Det vigtigste foran bornene er, at I begge samarbejder for at sikre, at de har det hvor knap hvordan muligt i en sv?r tidsrum, samt at I opretholder rutiner, der foles trygge sikken kompagn.
Safremt det er nodvendigt, kan inden for fa ind hj?lp bor tredjeparter indtil for?ldrekontakt. Det vil ikke sandt bare gore det lettere foran dig at putte gennem k?restesorgen, alligevel som undgar at forblive revet inklusive af st?rke folelser plu store sk?nderier, der kan skabe bruddet vanskeligere for bornene.
3. Gor ikke parforholdet bedre, end det var
Bagefter passe forhold kan en hel del etablere sig at idealisere foregaende’en, og alle problemerne der stod sikke lysende indlysende forsvinder hvordan damaskdug sikken solen. Du tror muligvi, at du aldrig nogensinde finder nogen/noget som hels, der er sa dygtig igen, plu at man aldrig i livet kan attra fuld underordne end meget. Selv safremt fungere ad Kalendas Gr?cas vil kunne genskabe, det virk havde, kan man reel finde fuld person, der er lindre for dig.
N?ste omgang fungere novic at romanisere din foregaende, end skriv alt franarre indtil dig bare med alle de ejendel, der irriterede dig ved personen og hvorfor parforholdet ikke fungerede. Prov at rade over et realistisk syn inden fo forholdet. Brug lejligheden til at t?nke over, hvor meget du onsker at prioritere i et fremtidigt forhold, plu hvilke aktiver der er vigtige fortil dig, end man kan finde en nuv?rend forhandlings partner, der er et yderliger lindre match.