Nowoczesne istnienie i ambicje są zbyt złożone, aby to podejście działało dobrze.
Ponadto jajka z omega-3 są o wiele smaczniejsze niż alternatywa omletu tuńczyka.
Większość żółtek jajowych, do których jesteśmy przyzwyczajeni, jest jasnożółty. Choć początkowo może być dziwne, ciemnopomarańczowy żółtko jest tak bogate w składniki odżywcze. wolne od zasięgu lub klatki w lokalnym sklepie mogą wydawać się podobne, ale ich niewielkie różnice są wystarczające, aby zwrócić uwagę na.
Kury swobodne mają przyjemność zbadać wspaniałą na zewnątrz (lub bardziej prawdopodobne, że, bardziej prawdopodobne, ich mała farma). W przeciwieństwie do tradycyjnych kur, ci faceci nie mają nieszczęścia życia w zatłoczonym komercyjnym kurniku próbującym odpierać choroby. Mają opcję schronienia i mogą się poruszać, jak im się podoba.
Kupowanie jaj bez klatki może być nieco trudne. Technicznie kursy wolne od klatek nie mogą żyć w typowych klatkach komercyjnych, ale kury są nadal zapakowane w ściśle bliskie kwater w pomieszczeniu. Mogą wędrować po swoim małym rogu gospodarstwa i składać jaja w wstępnie zbudowanym systemie gniazdowania. Rozmiar tego obszaru jest zupełnie inny na każdej farmie.
Odmiany jaj zależą całkowicie od twoich osobistych preferencji. Zwykle smakuję zauważalną różnicę między jajami organicznymi, wolnostojącymi w porównaniu z konwencjonalnymi, ale to tylko moja opinia.
Jakie są twoje zdanie na temat jaj i cholesterolu? Masz coś jeszcze, kogo chciałbyś się podzielić? Daj mi znać w komentarzach poniżej!
„Czy możesz polecić książkę dla…?”
„Co teraz czytasz?”
„Co Czy są twoje ulubione książki? ”
Często zadawano mi tego rodzaju pytania, a jako zapalony czytelnik i wszechstronny bibliofile, zawsze chętnie zobowiązuję się.
I Lubię również zachęcać ludzi do czytania jak najwięcej, ponieważ wiedza przynosi korzyści, podobnie jak zainteresowanie złożone. Im więcej się uczysz, tym więcej wiesz; Im więcej wiesz, tym więcej możesz zrobić; Im więcej możesz zrobić, tym więcej okazji musisz odnieść sukces.
Z drugiej strony, uważam również, że nie ma nadziei dla osób, które nie są wiecznymi uczniami. Życie jest przytłaczająco złożone i chaotyczne, a powoli dusi i pożera leniwe i ignoranckie.
Więc jeśli jesteś robakiem w poszukiwaniu dobrych odczytów, lub jeśli chcesz dostać się do nawyk czytania, ten klub książki dla ciebie.
Pomysł tutaj jest prosty: co tydzień podzielę się książką, którą szczególnie mi się podobało, dlaczego mi się podobało, oraz kilka moich kluczowych wynos z tego.
Utrzymam również krótkie i słodkie, abyś mógł szybko zdecydować, czy książka prawdopodobnie nie będzie twojej alei, czy nie.
Jeśli już przeczytałeś Książka, którą polecam lub mam własną rekomendację do podzielenia się, nie wstydź się! Upuść komentarz poniżej i pozwól mi – a reszta z nas „książka klubów” – Wiesz!
Wreszcie, jeśli chcesz zostać powiadomiony, gdy nowe zalecenia zostaną na żywo, wskocz na moją listę e -mail i ty ” Uzyskaj każdą nową ratę dostarczoną bezpośrednio do swojej skrzynki odbiorczej.
Dobra, przejdźmy do polecanej książki: 48 praw władzy Roberta Greene’a.
Chcę tego
- Amazon
- Amazon UK
Są szanse, że nie jesteś politykiem, socjopatą lub psychopatą (*kaszel*często wymienny*kaszel*) , więc prawdopodobnie nie jesteś zainteresowany sztuką uzyskiwania, dzierżawienia i zachowania mocy.
Twoim głównym celem jest prawdopodobnie stworzenie lepszego życia dla siebie i swoich bliskich i pozwalając innym zrobić to samo .
Zatem możesz pomyśleć, że ta książka nie jest dla ciebie. I się mylił W przeciwnym razie działa w ten sam sposób.
Niektórzy ludzie, którzy nie mogą przetrwać na własnych zaletach, są pasożytami. Inni uważają, że wiedzą najlepiej i starają się narzucić swoje pomysły wszystkim innym. Inni nadal są zdominowane przez antyspołeczne pragnienia, które nakazują im „robić innym, zanim ci to zrobią”. Wysokie miejsca w organizacjach, handlu, rządu i społeczeństwie w ogóle.
Oznacza to, że jeśli nie planujesz działać w całkowitej izolacji, będziesz zaangażowany w machinacje władzy, niezależnie od tego, czy zdasz sobie z tego sprawę, czy nie. A twój ostateczny sukces lub porażka będzie zależeć przynajmniej częściowo od twojej zdolności do rozwoju i ochrony swoich interesów (władzy) przed tym, którzy by cię powstrzymali.
To jest jeden z powodów, dla których Ty jesteś Powinien przeczytać tę książkę: Aby uniknąć sztuczek i pułapek tych, którzy używaliby mocy, aby cię skrzywdzić i utrudniać. To znaczy, aby pokonać ich we własnej grze.
Inna, bardziej pozytywna strona tej monety, czy powinieneś przeczytać tę książkę, aby ulepszyć swoją zdolność do wpłynięcia na swoją wolę – aby stworzyć ciało i życie. naprawdę chcieć. Ponownie, chyba że Twoje marzenia nie będą dotyczyć ciebie i tylko ciebie, będą wymagać znacznego gromadzenia się i wykorzystania władzy w formach perswazji, inspiracji, współpracy, reputacji, przymusu i innych.
Ta książka Daje ci informacje, których możesz użyć, aby stworzyć własny „podręcznik mocy”, aby ułatwić swoje cele.
Niektóre osoby uważają 48 przepisów z powodu cynicznego lekceważenia moralności, ale nie jest to powód, aby potępić lub unikać to. W rzeczywistości uważam, że możemy skorzystać z jego klinicznej, nieporozijanej postawy, ponieważ pozwala nam najpierw obserwować, co działa, a następnie zdecydować, co jest słuszne. Na przykład w książce Greene mówi:
Uczciwość jest jednym z najlepszych sposobów rozbrojenia ostrożnego, ale nie jest jedynym. Każdy rodzaj szlachetnego, pozornie bezinteresownego czynu będzie służył. Być może najlepszym takim aktem jest hojność. Niewiele osób może oprzeć się darowi, nawet od najbardziej zahartowanego wroga, dlatego często jest to idealny sposób na rozbrojenie ludzi. Prezent wydobywa w nas dziecko, natychmiast obniżając naszą obronę.
To prawda. To działa. Uczciwość i hojność to potężne osoby wpływające psychologiczne, które mogą być używane dla dobra lub zła. To, czy używasz ich do wykorzystania lub wzbogacania, zależy od Ciebie.
Przejdźmy do wynos.
Chcesz słuchać więcej takich rzeczy? Sprawdź mój podcast!
Moje 5 kluczowych na wynos z 48 praw władzy
1
, ponieważ większość ludzi jest w tej chwili zbyt uwięziona, aby z tym zaplanować rodzaj przewidywania, zdolność ignorowania natychmiastowych niebezpieczeństw i przyjemności przekłada się na władzę. Jest to siła możliwości przezwyciężenia naturalnej ludzkiej tendencji do reagowania na rzeczy, które się zdarzają, a zamiast tego trenować się, by cofnąć się, wyobrażając sobie, że większe rzeczy kształtują się poza bezpośrednią wizję. Większość ludzi uważa, że w rzeczywistości są świadomi przyszłości, że planują i myślą przed nami. Zazwyczaj są złudzeni: to, co naprawdę robią, ulegając ich pragnieniom, tym, czym chcą być przyszłością. Ich plany są niejasne, oparte na ich wyobraźni, a nie ich rzeczywistości. Mogą wierzyć, że myślą aż do końca, ale tak naprawdę koncentrują się tylko na szczęśliwym zakończeniu i usuwają się dzięki sile ich pragnienia.
moja notatka
Jednym z głównych czynników, które wyróżniły wielkich strategów historii, jest ich szczególne skupienie się na konkretnych, szczegółowych celach. Spędzają nadmierną ilość czasu, zastanawiając się nad swoimi celami, wyobrażając sobie, jak to będzie je osiągnąć, i wizualizację, jak się rozwiną i jak będzie wyglądał sukces.
Napoleon był dobrym tego przykładem. Uważał, że strateg może stworzyć własne szczęście poprzez obliczenia, planowanie i elastyczność, więc przygotowując się do kampanii, spędził dni na przeglądaniu map i raportów zwiadowczych, aby opracować dogłębną strategię, która obejmowała wszystkie możliwe permutacje ataków i ataków i kontratakuje, że on i jego przeciwnicy mogli zrobić.
Był w tym tak dobry, że przed rozpoczęciem walki często wskazywał dokładne miejsca na mapach, na których przewidział, że ostatnie bitwy się skończą. Raz po raz jego proroctwa okazały się niesamowicie poprawne.
Podczas gdy stawki mogą być niższe w naszych wysiłkach, nadal możemy korzystać z podobnego podejścia. Możemy skierować trochę mocy Napoleona, wyraźnie wyobrażając sobie, co chcemy osiągnąć, tworząc szczegółowe i praktyczne plany realizacji naszych celów oraz pozostając skoncentrowane na laserowym wykonywaniu naszych programów.
Nie lekceważ, jak duży różnicy może to zrobić w jakości długoterminowych wyników w twoim życiu.
Bardzo niewiele osób tworzy i podąża za konkretnymi, obliczonymi planami wszelkiego rodzaju. Zamiast tego żyją w krótkowzroczności, biorąc rzeczy, gdy przychodzą i licząc na najlepsze. Nic więc dziwnego, że tak wielu ludzi jest niezadowolonych ze swojego życia. Nowoczesne istnienie i ambicje są zbyt złożone, aby to podejście mogło działać dobrze.
poprzez medytację na większych zdjęciach i opracowywanie rozsądnych strategii przed wyruszeniem, jednak możesz znacznie zwiększyć swoje szanse na sukces. A w przypadku konkurencyjnej działalności, takiej jak biznes, możesz również zyskać prawie nie do pokonania przewagę nad mniej celowymi rywalami.
cytując Greene’a z innej jego książki, 50. prawu:
2
Rozpoznaj szczęście, że możesz wybrać ich firmę i niefortunne, abyś mógł ich uniknąć. Nieszczęście jest zwykle zbrodnią szaleństwa, a wśród tych, którzy z niego cierpią, nie ma choroby bardziej zaraźliwej: nigdy nie otwieraj drzwi do najmniejszych nieszczęść, bo jeśli to zrobisz, wielu innych pójdzie w jego pociągu. . . . Nie umieraj z powodu nędzy innej osoby.
Moja notatka
Jednym z najłatwiejszych sposobów sabotażu jest skojarzenie z nieszczęśliwymi i niefortunnymi ludźmi.
To może wydawać się brzmieć Surowe, ale to prawda, niezależnie od tego. Często tacy ludzie nie są ofiarami zwykłej okoliczności, jak byś wierzyli, ale aktywnie (i często potajemnie) pracują nad tym, aby przynieść katastrofę i nieszczęście dla siebie i wszystkich wokół nich.
i nawet jeśli ktoś to nie robi. Świadomie zamierzaj przeciągnąć z nimi przez błoto, pamiętaj, że ich nastroje, postawy i pomysły są zaraźliwe. Im więcej jesteś w pobliżu takich ludzi, tym bardziej prawdopodobne jest, że stajesz się uszkodzeniem ubocznym.
Kiedy podejrzewasz, że jesteś podłączony do „zakażenia”, jak nazywa je Greene, nie próbuj pomóc oni, nie próbuj się tłumaczyć ani kłócić z nimi i nie przekazuj ich znajomym. Po prostu odetnij więzi i uciekaj. Zrobić wszystko inne, ryzykując, że w ich nieszczęściach jest głęboko i boleśnie uwikłane w swoje nieszczęścia. Komień, sukces i inteligencja. Pozwól, aby ich pozytywne cechy „zarażały” i podniesienie cię.
3
Ponieważ musimy żyć w społeczeństwie i musimy polegać na opiniach innych, nie ma nic, co można zyskać, zaniedbując, zaniedbując poprzez zaniedbanie Twoja reputacja. Nie dbając o to, jak jesteś postrzegany, pozwalasz innym decydować o tym. Bądź mistrzem swojego losu, a także o swojej reputacji.
moja notatka
Nigdy nie dbałem o to, jak inni mogą mnie postrzegać lub o czym mogą myśleć ja. Jednak w miarę starzenia się nauczyłem się doceniać znaczenie kultywowania pozytywnych relacji i pozytywnej reputacji.
Jednym ze sposobów, w jaki się o tym nauczyłem, jest coś, o czym nauczyłem się czytania Bill Clinton.
Kiedy Bill był w wieku 20 lat, zaczął gromadzić pudełko z notatkami wymieniając informacje kontaktowe przyjaciół, nauczycieli, postaci polityczny polityk.
Każdego dnia Bill skontaktowałby się z co najmniej jedną osobą ze swojego pudełka za pośrednictwem rozmowy telefonicznej lub osobistego listu, a zanim stracił ofertę reelekcji jako gubernator Arkansas w 1980 roku, miał Zgromadził ponad 10 000 notek i opracował wiele wzajemnie korzystnych relacji.
Chociaż nie mam politycznych (pasożytnicznych) ambicji, ta historia dała mi pomysł na utrzymanie Rolodexa w arkuszu Google z kartami dla różnych rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów rodzajów z Kontakty (osobiste, autorzy, podcasty, przedsiębiorcy, media itp.). Każdego dnia docieram się do co najmniej jednej osoby na jednej z moich list, aby po prostu zameldować się za pośrednictwem wiadomości e -mail, telefonu lub wiadomości tekstowej i zobaczyć, jak sobie radzą.
Ten prosty gest nie tylko wygenerował Dobra woli wśród moich przyjaciół i rówieśników (w ten sposób wzmacniając moją reputację), ale stworzyłem także wiele cennych możliwości pracy i biznesowej.
4
Zachowaj swoje siły i energie, utrzymując je w najsilniejszych koncentracji na ich najsilniejszych punkt. Zyskujesz więcej, znajdując bogatą kopalnię i wydobywając ją głębiej, niż przelot z jednej płytkiej kopalni do drugiego – intensywność pokonuje rozszerzenie za każdym razem.
moja notatka
Przypomina mi to o tym Centralne przesłanie książki, którą często polecam, jedyną rzeczą: Kluczem do sukcesu nie jest wszystkie rzeczy, które robimy harmoniqhealth.com, ale w garstce rzeczy, które robimy dobrze.
Możemy wiele zyskać na ocenie Różne przedziały naszego życia i decydowanie z jasnym, czego chcemy, a następnie działać zacofanie, aby zidentyfikować działania, które będą najbardziej produktywne, i uczynić te nasze priorytety numer jeden.
To także istota Spośród „koncepcji jeża” omówionej w innej książce, którą recenzowałem i polecam, Good to Great.
5
Niebezpieczna jest niebezpieczna: Lepiej wejść z odważnością. Wszelkie błędy, które popełniasz za pośrednictwem Audacity, są łatwe do poprawienia z większą zuchwałością. Wszyscy podziwiają odważne; Nikt nie honoruje nieśmiałego.
Moja notatka
Wszyscy mamy słabości, a nasze plany i wysiłki nigdy nie będą idealne, ale nic nie pokonuje niedoborów, takich jak sheer chuda i prędkość.
Boldość i szybkość zachęcają, ekscytują i wzmacniają nas. Budują morale, tworzą poczucie witalności oraz przyciągają uwagę i podziw. Są również skutecznymi narzędziami do używania przeciwników i wrogów, aby położyć ich na piętach i zmusić ich do działania, a nie proaktywnie.
, jak powiedział Napoleon: „Musisz być powolny w obradach i szybkiej egzekucji w egzekucji . Tak, musisz być w stanie myśleć strategicznie i rozwijać jasne, praktyczne i wykonalne plany, które trwają miesiące, a nawet lata, ale musisz też być w stanie przejść na wysoki sprzęt i wykonać swoje plany, zanim okna ich okna możliwość blisko z powodu zmian okoliczności, konkurencji lub w inny sposób.
Cokolwiek robisz, nie możemy wpaść w pułapkę oczekiwania, aż wszystko będzie „w sam raz”, zanim wejdziemy do działania. Warunki nigdy nie będą w porządku. Idealne to tylko wymówka, której używamy, aby zachować komfort i utrzymywać status quo.
Zacznij już teraz i dostosuj swoje plany, jak idziesz, i pamiętaj, że pójdziesz dalej, pochylając się w kierunku porywczy, a nie ostrożności.
Czy przeczytałeś 48 praw władzy? Co miałeś na myśli? Masz coś innego do podzielenia się? Daj mi znać w komentarzach poniżej!
Och, a jeśli chcesz zostać powiadomiony, gdy pojawi się następna recenzja książki, wskocz na moją listę e -mail, a otrzymasz każdą nową ratę dostarczoną bezpośrednio do swojej skrzynki odbiorczej.
Dla codziennych gimnastycznych entuzjastów i entuzjastów fitness odżywianie jest dość proste.
Kontroluj kalorie, jeść wystarczającą ilość białka, zdobądź ładną mieszankę węglowodanów i zdrowych tłuszczów z pożywnych, pełnych produktów spożywczych, Whole Foods, I w zasadzie jesteś ustawiony, jeśli chcesz stracić tłuszcz, budować mięśnie i stać się zdrowszym.