Construcción - Mantenimiento - Reparaciones

Novomerc

Lekarze podają te syntetyczne hormony z następujących powodów

Publicado en healthblog Por adminPublicado en

Lekarze podają te syntetyczne hormony z następujących powodów

Glicyna w kreatynie

Innym ważnym związkiem zależnym od glicyny w swojej produkcji jest kreatyna. Kreatyna jest aminokwasem skoncentrowanym głównie w mięśniach i mózgu. Kreatyna jest wykorzystywana podczas czynności wymagających krótkich przypływów energii, takich jak sprinty i ćwiczenia siłowe.

Ponieważ glicyna może zwiększać naszą naturalną produkcję kreatyny, jej potencjał zwiększania energii, siły i wydajności ma znaczące implikacje dla osób starszych.

Kolagen i glicyna: główny aminokwas?

Glicyna jest najobficiej występującym aminokwasem w kolagenie, gdzie co trzeci aminokwas w jego strukturze składa się z glicyny. Kolagen ma bardzo bezpośredni wpływ na starzenie się, szczególnie na widoczne oznaki starzenia, takie jak zmarszczki.

Zmarszczki są spowodowane przez bardzo niski poziom kolagenu, przez co skóra traci swoją elastyczność.

Glicyna a jakość snu

Badania nad glicyną dodatkowo ujawniły imponujący wpływ glicyny na jakość snu. W szczególności eksperymenty pokazują, że suplementacja glicyną może sprawić, że ludzie szybciej zapadną w głęboki sen, znacznie zmniejszą zmęczenie i zmniejszą senność w ciągu dnia. Ponadto dane wykazały również zwiększony poziom serotoniny i poprawę objawów bezsenności po spożyciu glicyny.

Glicyna i ochrona wątroby

Wątroba jest źródłem naszej naturalnej produkcji glutationu. Wątroba może się regenerować, ale przewlekłe uszkodzenia i degradacja związana z wiekiem negatywnie wpływają na zdrowie wątroby. W rezultacie z czasem mogą rozwinąć się choroby wątroby, takie jak stłuszczenie wątroby, zapalenie wątroby lub marskość wątroby (bliznowacenie).

W mysich modelach chorób wątroby suplementacja glicyną była skuteczna w łagodzeniu uszkodzenia wątroby i ochronie przed uszkodzeniami wywołanymi alkoholem oraz wykazano, że zwiększa przeżywalność.

Glicyna i ochrona serca

Choroby sercowo-naczyniowe stają się coraz bardziej powszechne wraz z wiekiem. Niski poziom glicyny jest związany z chorobą niedokrwienną serca i ostrym zawałem mięśnia sercowego. Sugeruje się również, że osoby z niewydolnością serca żyją o 10 lat krócej niż osoby bez niej.

Na szczęście badania wykazały potencjalne działanie terapeutyczne glicyny w zmniejszaniu ryzyka chorób serca .

Glicyna i cukrzyca typu 2 (T2D)

Poziomy glicyny są ujemnie skorelowane z otyłością, insulinoopornością i rozwojem T2D. Pacjenci z T2D stale mają niski poziom glicyny. Co ciekawe, jedzenie ryb, głównego źródła glicyny w diecie, może obniżyć ryzyko T2D.

Dalsze badania wykazały, że glicyna może obniżać poziom cukru we krwi i stymulować wydzielanie insuliny .

Glicyna i mięśnie

Sarkopenia, czyli zanik mięśni spowodowany utratą masy mięśni szkieletowych, jest cechą charakterystyczną starzenia. Glicyna jest dobrze zbadana pod kątem jej zdolności do budowania lub utrzymywania beztłuszczowej masy mięśniowej.

Diety bogate w glicynę mogą być skuteczną strategią żywieniową zapobiegającą zaburzeniom związanym ze starzeniem się, takim jak zanik mięśni i słabość fizyczna.

Suplementy glicyny

Chociaż glicyna jest naturalnie wytwarzana przez organizm, jej ilość zmniejsza się wraz z wiekiem. Aby zwalczyć zdrowotne konsekwencje niedoboru glicyny, suplementacja jest doskonałym sposobem na poprawę poziomu glicyny we krwi. Jaki jest więc właściwy sposób przyjmowania glicyny?

Suplementy

Preparaty uzupełniające są bardziej korzystne, gdy pożądane są większe ilości glicyny. Jednak nie ma standardów dotyczących dawkowania glicyny. Co więcej, na przykład w USA i Europie suplementy są regulowane przez FDA wyłącznie jako żywność, bez surowych zasad zgodności dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności.

Tak więc na rynku dostępnych jest wiele produktów glicynowych. Produkty testowane przez strony trzecie, takie jak USP, NSF lub ConsumerLab, mogą być lepszą opcją, ale podobnie jak prawie wszystkie suplementy, bezpieczeństwo i skuteczność nadal nie są gwarantowane.

Stosowanie glicyny (kiedy brać, ile brać)

Suplementy glicyny są dostępne w różnych preparatach. Dawki zazwyczaj mieszczą się w zakresie od 500 mg do 3000 mg. Zwykle jest sprzedawany w kapsułkach, płynach lub proszkach i jest przyjmowany doustnie. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, który jest najlepszy dla twojego stanu.

Nie ma ogólnej zasady dotyczącej przyjmowania glicyny; jednak w przypadku leczenia medycznego lekarz może podać wytyczne dotyczące czasu.

Glicyna w ciąży

Badania sugerują, że naturalna produkcja glicyny u kobiet w zaawansowanej ciąży może być niewystarczająca do utrzymania rozwijającego się dziecka i na tym etapie staje się niezbędna. Matki w ciąży powinny otrzymywać więcej glicyny z diety. Jednak nadal nie ustalono bezpiecznej i skutecznej dawki glicyny dla kobiet w ciąży.

Według Brigham and Women’s Hospital i innych źródeł kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny spożywać suplementów glicyny. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ważne jest, aby najpierw skonsultować się i omówić swoją sytuację z lekarzem.

Jedzenie i picie

Glicynę można również uzyskać z naturalnych źródeł dietetycznych, zwłaszcza mięsa. Dobre dietetyczne źródła glicyny obejmują:

  • Owoce morza;
  • Drób;
  • Mięso;
  • Jajka;
  • Wątroba;
  • Skóra wieprzowa i drobiowa;
  • rośliny strączkowe;
  • Mleczarnia;
  • Żelatyna;
  • Rosół z kości.

Glicyna i długowieczność

Naukowcy twierdzą, że glicyna przynosi wiele korzyści zdrowotnych w walce z zaburzeniami związanymi ze starzeniem, jak omówiono powyżej. Coraz więcej dowodów z badań in vitro i in vivo próbowało potwierdzić przeciwstarzeniowe znaczenie glicyny, ale dane są nadal skąpe. Proponowane mechanizmy wydają się jednak racjonalne.

Oprócz faktu, że glicyna spada wraz z wiekiem, ponieważ glicyna jest wymagana w syntezie glutationu, kreatyny i kolagenu, jej bezpośredni wpływ na stres oksydacyjny, kruchość lub zmarszczki ma sens.

Poprzez modulację glicyny naukowcy twierdzili, że odwracają proces starzenia w eksperymentalnych ludzkich liniach komórkowych . Innym interesującym eksperymentem z glicyną jest to, że po pobraniu komórek fibroblastów około 97-latkom w podeszłym wieku leczono glicyną, naukowcy zaobserwowali ożywienie mitochondriów, naszej komórkowej maszynerii energetycznej, porównywalne do młodszego stanu. W różnych organizmach, takich jak muszki owocowe, robaki, a nawet ssaki, suplementacja glicyną może również sprzyjać wydłużeniu życia.

Skutki uboczne

Zwykle większość ludzi nie odczuwa skutków ubocznych suplementacji glicyną. Jednak niektórzy ludzie mogą inaczej na to zareagować. W niektórych przypadkach mogą wystąpić nudności, wymioty, senność lub rozstrój żołądka.

Czy glicyna jest bezpieczna?

Przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami suplementacja glicyną jest ogólnie uważana za bezpieczną.

Nieliczne są również dane dotyczące bezpieczeństwa długotrwałej suplementacji glicyną. Jednak jeśli chodzi o dawkowanie, niektóre badania nad suplementacją glicyny w dużych dawkach (15–60 gramów) w przypadku zaburzeń przewlekłych, takich jak choroby psychiczne, nie wykazały żadnych skutków ubocznych. Ale ważne jest, aby szukać nadzoru lekarza w przypadku suplementacji dużymi dawkami.

Co ważne, niektóre leki mogą wchodzić w interakcje z glicyną, więc jeśli bierzesz inne leki, skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli próbujesz schudnąć, ale walczysz o to poprzez samą dietę i ćwiczenia, terapia peptydowa może być dla ciebie opcją. W tym artykule wyjaśniono, jak działają peptydy, ich skutki uboczne oraz różne rodzaje peptydów dostępnych na rynku.

Kluczowe dania na wynos:

  • Najlepsze peptydy do utraty wagi to CJC 1295, ipamorelina, MOTS-C i tesamorelina.
  • Peptydy wspomagające odchudzanie wspomagają metabolizm składników odżywczych, zwiększają beztłuszczową masę mięśniową i siłę oraz poprawiają ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.
  • Oprócz utraty wagi peptydy mogą również promować beztłuszczową masę mięśniową, spowalniać starzenie, zwiększać gęstość kości, zapobiegać stanom zapalnym, przyspieszać gojenie się ran i wspierać układ odpornościowy
  • Peptydy na odchudzanie działają najlepiej w połączeniu z odpowiednią dietą i regularnymi ćwiczeniami/treningiem siłowym.

Obecnie na rynku istnieje ogromna liczba programów odchudzających. Może być trudno wiedzieć, gdzie się zwrócić lub komu zaufać. Udowodniono, że terapia peptydowa pomaga w utracie wagi, oprócz wielu innych korzyści.

Co to są peptydy?

Peptydy to krótkołańcuchowe aminokwasy połączone wiązaniem peptydowym. Są krótsze i mniejsze niż białka i znajdują się w komórkach i tkankach organizmu. Peptydy są wykorzystywane w wielu procesach fizjologicznych do wzrostu, rozwoju i przeżycia komórek.

Oprócz naturalnych peptydów w organizmie, peptydy występują również naturalnie w źródłach żywności, takich jak mięso, ryby, fasola, soczewica i owies. Syntetyczne peptydy są wykorzystywane do celów diagnostycznych i terapeutycznych.

Jak działają syntetyczne peptydy?

Wiele syntetycznych peptydów jest analogami naturalnych peptydów i ma na celu pełnienie tej samej funkcji w organizmie. Lekarze podają te syntetyczne hormony z następujących powodów:

  • Aby stymulować lub hamować produkcję innych hormonów w określonych warunkach.
  • Aby zapewnić dostawę tych hormonów, gdy organizm nie może sam ich wytworzyć.

Klinicznie terapia peptydowa jest cennym sposobem leczenia wielu schorzeń. Bezpieczeństwo i skuteczność tych zabiegów peptydowych zależy od potrzebnej formy terapii i kierunku stosowania. Peptydy podaje się jako suplementy, żele doustne, leki miejscowe oraz iniekcje przezskórne lub podskórne.

Najlepsze peptydy do utraty wagi

Peptydy wspomagają utratę wagi poprzez promowanie sytości pokarmowej i zwiększanie masy mięśniowej. Peptydy do utraty wagi obejmują różne substancje zwiększające wydzielanie hormonu wzrostu i agoniści receptorów, które poprawiają metabolizm żywności i składników odżywczych w organizmie. Są dostępne w postaci zastrzyków i form doustnych. Wybierając najlepszy peptyd kolagenowy na odchudzanie, należy wziąć pod uwagę biodostępność peptydu oraz czas potrzebny na jego działanie w organizmie.

Suplementy doustne zastrzyki
Droga podania Przyjmowany z jedzeniem Iniekcje podskórne lub przezskórne
Mechanizm Wchłania się przez jelita Prosto do krwioobiegu lub mięśni
Biodostępność Zmniejsza się po przejściu przez żołądek i wątrobę Wysoki; nie jest filtrowany przez wątrobę
Wpływ na organizm Wolniej Szybciej

CJC 1295

Agonista receptora hormonu uwalniającego hormon wzrostu (GHRH), CJC 1295 powoduje przedłużoną stymulację hormonu wzrostu (GH) i insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1) w organizmie.Więcej informacji można znaleźć na stronie https://glucofort-official.top/pl-korzysci-z-diety-srodziemnomorskiej-w-leczeniu-cukrzycy/ .

Contents

Lekarze podają te syntetyczne hormony z następujących powodów
Scroll hacia arriba